Atualizado pela última vez em 10 de fevereiro de 2023
As guloseimas Rice Krispie são um dos petiscos mais populares, mas quantos carboidratos há em uma guloseima Rice Krispie? Se você está observando seus carboidratos, esta é uma informação que você vai querer saber. Embora os deleites do Rice Krispy sejam certamente saborosos, eles não são os lanche mais saudável mas é bom aproveitar de vez em quando.
Embora as guloseimas do Rice Krispie estejam prontamente disponíveis nos supermercados, você também pode fazer as suas próprias caseiras. Eles exigem apenas alguns ingredientes e são um deleite divertido para toda a família fazer. Eles são perfeitos para um lanche depois da escola ou para compartilhar em uma festa.
O que são deleites de arroz Krispie?
As guloseimas Rice Krispie são um lanche que consiste em cereal Rice Krispie ou um cereal de arroz crocante misturado com manteiga ou margarina e derretido marshmallows para criar um deleite delicioso. Eles foram comercializados pela primeira vez pela Kellogg em 1995 e se tornaram um sucesso desde seu lançamento.
O lanche popular foi inventado em 1939 por Malitta Jensen e Mildred Day do departamento de economia doméstica da Kellogg Company. Jensen e Day inventaram o lanche para arrecadar fundos para as Camp Fire Girls.
Desde a sua invenção, houve diversas variações dessas guloseimas saborosas. Eles foram regados com chocolate, feitos com pedaços de doces ou mesmo feitos com pedaços inteiros de mini marshmallows. Eles são semelhantes aos Scotcheroos, que são barras de sobremesa com chocolate, caramelo, manteiga de amendoim e Rice Krispies.
As guloseimas Rice Krispie são isentas de glúten?
As guloseimas tradicionais de Rice Krispie não são sem glúten. No entanto, existem marcas que vendem salgadinhos de arroz crocante sem glúten. Além disso, você pode fazer suas próprias guloseimas Rice Krispie sem glúten usando um cereal de arroz crocante sem glúten.
As guloseimas de Rice Krispie são cetônicas?
Kellogg's Rice Krispie Treats não são considerados amigos do ceto. No entanto, você pode fazer suas próprias versões caseiras que são guloseimas de Rice Krispie com baixo teor de carboidratos em comparação com a opção comprada em loja.
Delícias caseiras de arroz crocante
As guloseimas caseiras de Rice Krispie são muito populares e fáceis de fazer. Para fazer caseiro Arroz Krispie guloseimas, você precisará de seis xícaras de cereal Rice Krispies, um pacote de 10 onças de marshmallows e três colheres de sopa de manteiga.
Para começar, você vai querer derreter seus marshmallows, o que pode ser feito no micro-ondas ou no fogão. Para o fogão, derreta a manteiga e acrescente os marshmallows em fogo baixo, mexendo até derreter completamente e retire do fogo. Para o microondas, aqueça a manteiga e os marshmallows em uma tigela refratária por dois minutos, mexa e aqueça por mais um minuto até derreter.
Assim que os marshmallows estiverem derretidos, você pode misturar o cereal Rice Krispie. Usando uma espátula com manteiga, espalhe as guloseimas Rice Krispie em uma forma untada de 9 x 13 polegadas. Deixe as guloseimas Rice Krispie esfriarem completamente antes de cortar e servir.
Se quiser, você pode adicionar confeitos, lascas de chocolate, bombons de manteiga de amendoim em miniatura ou mini marshmallows às suas guloseimas Rice Krispie. Além disso, você também pode regá-los com chocolate ou caramelo para fazer um deleite extra saboroso. Você também pode moldá-los em formas diferentes para fazer um deleite extra divertido.
As guloseimas caseiras de Rice Krispie devem ser mantidas em um recipiente hermético por cerca de dois dias em temperatura ambiente. Você também pode congelá-los colocando-os em um recipiente hermético e separando as camadas com papel manteiga ou pergaminho. Quando estiver pronto para desfrutar, deixe o seu Rice Krispie congelado descongelar em temperatura ambiente por 15 minutos antes de servir e guarde as sobras em temperatura ambiente por dois dias.
As calorias do arroz caseiro Krispie variam de acordo com a receita que você usa, mas a receita original da Kellogg's tem 140 calorias por porção. Também contém três gramas de gordura, 28 gramas de carboidratos e 14 gramas de açúcar por porção, o que equivale a duas barras. Uma receita faz 12 porções de guloseimas Rice Krispie.
Fatos nutricionais para deleites de arroz Krispie
Embora existam muitas ótimas receitas caseiras e opções compradas em lojas, a versão original dessa guloseima é a Kellogg's Rice Krispie. Eles vendem esses lanches populares nas lojas desde 1995 e continuam sendo um item básico no corredor de lanches.
Conhecer as informações nutricionais das guloseimas Rice Krispie pode ajudá-lo a entender melhor como essas guloseimas saborosas se encaixam em sua dieta. Ele pode ajudá-lo a planejar melhor sua ingestão diária de alimentos e entender se eles se encaixam em sua dieta específica.
Quantos carboidratos há em uma guloseima de Rice Krispie?
As guloseimas Rice Krispie da Kellogg's têm 17 gramas de carboidratos por barra. O número de carboidratos em outras marcas de guloseimas de arroz crocante varia de acordo com a marca individual. A pessoa média é recomendada para consumir entre 225 e 325 gramas de carboidratos por dia.
Quanto açúcar há em uma guloseima de Rice Krispie?
As guloseimas Rice Krispie da Kellogg's têm oito gramas de açúcar por barra. A quantidade de açúcar em outras marcas de arroz crocante varia de acordo com a marca individual. Recomenda-se que a pessoa média não consuma mais do que 25 a 38 gramas de açúcar por dia.
Calorias e gordura em guloseimas Rice Krispie
As guloseimas Rice Krispie da Kellogg's têm 90 calorias e dois gramas de gordura por barra. O número de calorias e gordura em marcas de guloseimas de arroz crocante varia de acordo com a marca individual. A pessoa média é recomendada para consumir uma média de 2,000 calorias e 44 a 78 gramas de gordura por dia.
Quantos carboidratos estão em um tratamento de arroz Krispie? Aprendendo os fatos nutricionais
Os deleites do Rice Krispie são um deleite delicioso que as pessoas de todas as idades apreciam. Embora você possa fazê-los em casa, também pode comprar essas guloseimas populares na loja. As guloseimas Rice Krispie são populares para eventos de grupo, pois são ótimas para compartilhar.
As guloseimas Rice Krispie da Kellogg's têm 17 gramas de carboidratos por barra. Eles não são considerados amigáveis ao ceto ou sem glúten, mas você pode encontrar marcas que vendem opções amigáveis ao ceto e sem glúten. Além disso, você pode fazer suas próprias barras de arroz crocantes caseiras, pois há muitas receitas para escolher.
Você tem alguma dúvida sobre quantos carboidratos há em uma guloseima de Rice Krispie? Em caso afirmativo, faça qualquer pergunta sobre os dados nutricionais das guloseimas Rice Krispie nos comentários.
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