Última actualización on February 14, 2023
Hoy vamos a responder a la pregunta: ¿cuántas calorías hay en una piruleta? Y echando un vistazo a todo lo que necesitas saber a la hora de disfrutar de las piruletas, así como de nuestras marcas favoritas de piruletas bajas en calorías. La mayoría de las calorías en un pirulí provienen del alto contenido de azúcar, por lo tanto, ya sea que esté buscando piruletas bajas en calorías debido a una restricción dietética como la diabetes, o simplemente esté haciendo dieta, ¡estamos aquí para ayudarlo! Entonces, ¿cuántas calorías en una piruleta? Miremos más de cerca.
¿Qué son las piruletas?
No hay duda de que ya estarás familiarizado con las piruletas, ya que son uno de los dulces más consumidos en todo el mundo. Sin embargo, si no está familiarizado, una piruleta es un tipo de caramelo duro que está hecho predominantemente de azúcar. Las piruletas se comen chupando o lamiendo. Dependiendo de dónde se encuentre en el mundo, es posible que los conozca mejor como paletas o chupones.
Si bien vienen en una variedad de formas, es probable que esté más familiarizado con el esfera circular en un palo. Hoy en día, hay una gran selección de sabores. Sin embargo, algunos de los sabores más comunes incluyen:
- fresa
- reajuste salarial
- cereza
- sandía
- manzana acida
- frambuesa azul
- caramelo de azúcar con mantequilla
Ingredientes en Piruletas
Quizás se pregunte cuáles son los ingredientes cuando se trata de piruletas. La verdad es que, dependiendo del fabricante, pirulí los ingredientes pueden variar enormemente. Sin embargo, una de las marcas líderes de piruletas es Chupa Chups. Sus piruletas originales contienen los siguientes ingredientes:
- azúcar
- jarabe de maíz
- suero
- ácido láctico
- ácido cítrico
- ácido málico
- sabor natural y artificial
- color añadido
- extracto de cúrcuma
- jugo de frutas de concentrado (manzana, naranja, cereza, sandía, fresa, etc.)
- sal
Nutrición de piruletas
Es posible que sienta curiosidad por la nutrición cuando se trata de piruletas. Cada piruleta original normalmente contiene lo siguiente:
- Calorías: 30
- Fat: 0g
- Colesterol: 0mg
- Sodio: 10mg
- Carbohidratos: 11g
- Fibra dietética: 0 g
- Azúcar: 10 g
- Proteína: 0g
¿Cuánta azúcar hay en una piruleta?
El azúcar de una piruleta varía según el tamaño y la marca. Sin embargo, normalmente hay alrededor de 8-10 g de azúcar en una piruleta.
¿Cuántas calorías en una piruleta?
Las calorías de una piruleta varían según el tamaño y la marca. Sin embargo, normalmente hay entre 30 y 50 calorías en las piruletas.
Datos sobre las piruletas: cuántas calorías hay en una piruleta
Mientras hablamos de todo lo relacionado con las piruletas, echemos un vistazo a algunos datos divertidos e interesantes sobre estos favoritos en todo el mundo.
- La palabra piruleta en realidad se traduce como "bofetada de lengua" en el idioma inglés antiguo. Lolly significaba lengua y pop significaba bofetada.
- Algunas piruletas se hacen con fines medicinales. ¡Esto es para que los niños puedan tomar medicamentos sin problemas, ya que no se dan cuenta de lo que están chupando! Por supuesto, estos deben ser recetados por un médico.
- El 20 de julio de cada año, los estadounidenses celebran el Día Nacional de la Piruleta. ¡Ni siquiera sabía que había un día para celebrar esto!
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- El récord mundial de la cadena más larga de chupar paletas se estableció en España en 2008. ¡Implicó una cadena de 12,831 personas lamiendo paletas!
- Las piruletas existen desde hace miles de años. Antiguamente, recubrían frutas y nueces con miel y usaban un palo.
- Hay una piruleta que se vendió por más de $10,000. Esta piruleta en realidad tenía la forma de una silla. ¡Afortunadamente, las piruletas suelen ser considerablemente más baratas!
- Las piruletas fueron creadas por primera vez por máquinas a principios del siglo XX. Creó alrededor de 1900 paletas por hora, lo que puede no parecer mucho ahora, ¡pero fue revolucionario entonces!
- La piruleta más alta del mundo mide más de 5 pies de alto (¡eso es alrededor de mi altura!) y pesa 7,000 libras. ¡Ese es un polo pesado!
- Tootsie Roll, Dum Dum y Chupa Chups son las tres marcas de piruletas líderes en todo el mundo. Distribuyen millones y millones de paletas cada año.
Piruletas bajas en calorías
Cuando se trata de piruletas, hay muchas opciones bajas en calorías. La mayoría de las calorías de las paletas provienen del azúcar, por lo que si está buscando paletas bajas en calorías, es mejor que se adhiera a las variedades sin azúcar. Hoy en día, hay muchas paletas sin azúcar, ya que muchas personas no pueden consumir azúcar debido a restricciones dietéticas. Echemos un vistazo más de cerca a algunas de nuestras mejores opciones.
Chupa Chups Sin Azúcar
Chupa Chups actualmente no ofrece demasiados sabores sin azúcar, pero sus sabores sin azúcar incluyen:
- cereza sin azucar
- refresco de cola sin azucar
- fresa sin azucar
- botella babol sin azucar
Estas paletas contienen alrededor de 20 calorías cada una, por lo que son considerablemente más bajas que sus versiones estándar.
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Koochikoo: cuántas calorías hay en una piruleta
Koochikoo es un popular proveedor de dulces sin azúcar. Y en lugar de usar azúcar, usan tapioca. Hay alrededor de 5 g de tapioca por paleta. Lo bueno de Koochikoo es que son adecuados para una variedad de estilos de vida dietéticos, incluidos veganos, kosher, sin OGM y sin gluten. También son amigables con los alérgenos. Sus sabores incluyen:
- manzana fuji
- piña-naranja
- granada-arándano
- arándano-limón
Sus paletas contienen alrededor de 10 calorías cada una. Puedes conocer más sobre sus piruletas y caramelos duros sin azúcar aquí.
zollipops
Los Zollipops son parte de los dulces Zolli y son totalmente naturales. Además de eso, son adecuados para una variedad de dietas que incluyen sin azúcar, veganas, cetogénicas, sin OGM, sin gluten y sin lácteos. Tienen una gran selección de sabores. Sin embargo, sus seis sabores más comunes incluyen:
- fresa
- uva
- color naranja
- frambuesa
- pineapple
- cereza
Sus paletas contienen alrededor de 25 calorías cada una. También tienen caramelos duros con sabor a menta y frutas.
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Conclusión: ¿cuántas calorías hay en una piruleta?
Espero que este post haya ayudado a responder la pregunta: ¿cuántas calorías hay en una piruleta? Y le daremos una idea de las mejores piruletas bajas en calorías para disfrutar, si está buscando piruletas que se adapten a sus necesidades dietéticas. Las piruletas son uno de los dulces más consumidos en todo el mundo y no es difícil ver por qué.
¿Conoces alguna otra marca que ofrezca piruletas bajas en calorías? Si es así, no dude en hacérmelo saber en los comentarios a continuación. ¡Compartir es demostrar interés!
