Wie viele Kohlenhydrate sind in einem Rice Krispie Treat? 4 wichtige Nährwerte

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Zuletzt aktualisiert am 10. Februar 2023

Rice Krispie-Leckereien sind einer der beliebtesten Snacks, aber wie viele Kohlenhydrate enthält eine Rice Krispie-Leckerei? Wenn Sie Ihre Kohlenhydrate beobachten, sind dies Informationen, die Sie wissen wollen. Während Rice Krispy Leckereien sicherlich lecker sind, sind sie es nicht gesündester Snack aber ab und zu ein Genuss.

Während Rice Krispie-Leckereien in Lebensmittelgeschäften leicht erhältlich sind, können Sie auch Ihre eigenen hausgemachten machen. Sie benötigen nur wenige Zutaten und sind eine lustige Leckerei für die ganze Familie. Sie sind perfekt für einen Snack nach der Schule oder zum Teilen auf einer Party.

Was sind Reis-Krispie-Leckereien?

Reis-Krispie-Leckereien sind ein Snack, der aus Reis-Krispie-Müsli oder einem knusprigen Reis-Müsli besteht, das mit Butter oder Margarine gemischt und geschmolzen wird Marshmallows um einen leckeren Leckerbissen zu kreieren. Sie wurden erstmals 1995 von Kellogg vermarktet und sind seit ihrer Veröffentlichung zu einem Hit geworden.

Der beliebte Snack wurde 1939 von Malitta Jensen und Mildred Day von der Hauswirtschaftsabteilung der Kellogg Company erfunden. Jensen und Day erfanden den Snack als Spendenaktion für Camp Fire Girls.

Seit ihrer Erfindung gab es mehrere Variationen dieser leckeren Leckereien. Sie wurden mit Schokolade beträufelt, mit Bonbonstückchen oder sogar mit ganzen Stücken Mini-Marshmallows hergestellt. Sie ähneln Scotcheroos, Dessertriegeln mit Schokolade, Butterscotch, Erdnussbutter und Rice Krispies.

Sind Rice Krispie Leckereien glutenfrei?

Traditionelle Rice Krispie-Leckereien sind es nicht glutenfreie. Es gibt jedoch Marken, die glutenfreie knusprige Reis-Snackriegel verkaufen. Darüber hinaus können Sie Ihre eigenen glutenfreien Rice Krispie-Leckereien mit einem glutenfreien knusprigen Reismüsli zubereiten.

Sind Rice Krispie Leckereien ketofreundlich?

Kellogg's Rice Krispie Treats gelten nicht als keto-freundlich. Sie können jedoch Ihre eigenen hausgemachten Versionen herstellen, die im Vergleich zu der im Laden gekauften Option kohlenhydratarme Rice Krispie-Leckereien sind.

Hausgemachte Reis-Krispie-Leckereien

Hausgemachte Reis-Krispie-Leckereien sind sehr beliebt und einfach zuzubereiten. Selbst gemacht zu machen Reis Krispie Leckereien benötigen Sie sechs Tassen Rice Krispies Müsli, eine 10-Unzen-Packung Marshmallows und drei Esslöffel Butter.

Zu Beginn solltest du deine Marshmallows schmelzen, was du in der Mikrowelle oder auf dem Herd tun kannst. Schmelzen Sie für das Kochfeld Ihre Butter, fügen Sie dann Ihre Marshmallows bei schwacher Hitze hinzu, rühren Sie, bis sie vollständig geschmolzen sind, und nehmen Sie sie dann von der Hitze. Für die Mikrowelle Butter und Marshmallows in einer hitzebeständigen Schüssel zwei Minuten erhitzen, umrühren und dann eine weitere Minute erhitzen, bis sie geschmolzen sind.

Sobald Ihre Marshmallows geschmolzen sind, können Sie Ihr Rice Krispie Müsli einrühren. Verteilen Sie die Rice Krispie-Leckereien mit einem gebutterten Pfannenwender in einer gefetteten 9 × 13-Zoll-Pfanne. Lassen Sie die Rice Krispie Leckereien vollständig abkühlen, bevor Sie sie in Scheiben schneiden und servieren.

Wenn Sie möchten, können Sie Ihren Rice Krispie-Leckereien Streusel, Schokoladenstückchen, Miniatur-Erdnussbutterbonbons oder Mini-Marshmallows hinzufügen. Darüber hinaus können Sie sie auch mit Schokolade oder Karamell beträufeln, um eine besonders leckere Leckerei zu erhalten. Sie können sie auch in verschiedene Formen formen, um einen zusätzlichen Spaß zu haben.

Hausgemachte Reis-Krispie-Leckereien sollten etwa zwei Tage bei Raumtemperatur in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden. Sie können sie auch einfrieren, indem Sie sie in einen luftdichten Behälter legen und die Schichten mit Wachspapier oder Pergamentpapier trennen. Wenn Sie fertig zum Genießen sind, lassen Sie Ihre gefrorenen Rice Krispie-Leckereien vor dem Servieren 15 Minuten lang bei Raumtemperatur auftauen und lagern Sie alle Reste zwei Tage lang bei Raumtemperatur.

Die Kalorien von hausgemachtem Krispie-Reis variieren je nach verwendetem Rezept, aber das Originalrezept von Kellogg's enthält 140 Kalorien pro Portion. Es hat auch drei Gramm Fett, 28 Gramm Kohlenhydrate und 14 Gramm Zucker pro Portion, was zwei Riegeln entspricht. Ein Rezept ergibt 12 Portionen Rice Krispie Leckereien.

Nährwerte für Reis-Krispie-Leckereien

Während es viele großartige hausgemachte Rezepte und im Laden gekaufte Optionen gibt, ist die Originalversion dieser Leckerei Kellogg's Rice Krispie Leckereien. Sie verkaufen diese beliebten Snacks seit 1995 in Geschäften und sie sind nach wie vor ein Grundnahrungsmittel in der Snackabteilung.

Wenn Sie die Nährwertinformationen für Rice Krispie Leckereien kennen, können Sie besser verstehen, wie diese leckeren Leckereien in Ihre Ernährung passen. Es kann Ihnen helfen, Ihre tägliche Nahrungsaufnahme besser zu planen und zu verstehen, ob sie zu Ihrer spezifischen Ernährung passen.

Wie viele Kohlenhydrate sind in einem Rice Krispie Leckerbissen?

Kellogg's Rice Krispie Leckereien haben 17 Gramm Kohlenhydrate pro Riegel. Die Anzahl der Kohlenhydrate in knusprigen Reissnacks anderer Marken variiert je nach Marke. Der durchschnittlichen Person wird empfohlen, zwischen 225 und 325 Gramm Kohlenhydrate pro Tag zu sich zu nehmen.

Wie viel Zucker ist in einem Rice Krispie Leckerbissen?

Kellogg's Rice Krispie Leckereien haben acht Gramm Zucker pro Riegel. Die Zuckermenge in knusprigen Reis-Leckereien anderer Marken variiert je nach Marke. Der durchschnittlichen Person wird empfohlen, nicht mehr als 25 bis 38 Gramm Zucker pro Tag zu sich zu nehmen.

Kalorien und Fett in Rice Krispie Leckereien

Kellogg's Rice Krispie Leckereien haben 90 Kalorien und zwei Gramm Fett pro Riegel. Die Anzahl der Kalorien und des Fetts in Knusper-Reis-Leckereien über Marken variiert je nach Marke. Der durchschnittlichen Person wird empfohlen, durchschnittlich 2,000 Kalorien und 44 bis 78 Gramm Fett pro Tag zu sich zu nehmen.

Wie viele Kohlenhydrate sind in einem Rice Krispie Treat? Lernen Sie die Nährwertangaben

Rice Krispie Leckereien sind eine köstliche Leckerei, die Menschen jeden Alters genießen. Du kannst sie zwar selbst machen, aber du kannst diese beliebten Leckereien auch im Laden kaufen. Rice Krispie-Leckereien sind beliebt bei Gruppenveranstaltungen, da sie sich hervorragend zum Teilen eignen.

Kellogg's Rice Krispie Leckereien haben 17 Gramm Kohlenhydrate pro Riegel. Sie gelten nicht als ketofreundlich oder glutenfrei, aber Sie können Marken finden, die ketofreundliche und glutenfreie Optionen verkaufen. Darüber hinaus können Sie Ihre eigenen hausgemachten knusprigen Reisriegel herstellen, da es viele Rezepte zur Auswahl gibt.

Haben Sie Fragen dazu, wie viele Kohlenhydrate in einem Rice Krispie Leckerbissen enthalten sind? Wenn ja, stellen Sie bitte Fragen zu den Nährwertangaben von Rice Krispie Leckereien in den Kommentaren.

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