Senast uppdaterad den 14 februari 2023
Idag ska vi svara på frågan: hur många kalorier i en klubba? Och ta en titt på allt du behöver veta när det gäller att njuta av lussebullar, såväl som våra favoritlågkaloriklubbor. Majoriteten av kalorierna i en lollipop kommer från den höga sockerhalten, så oavsett om du letar efter klubbor med lågt kaloriinnehåll på grund av en dietrestriktion som diabetes, eller om du helt enkelt bantar – vi är här för att hjälpa! Så hur många kalorier i en klubba? Låt oss ta en närmare titt.
Vad är Lollipops?
Det råder ingen tvekan om att du redan kommer att vara bekant med klubbor eftersom de är en av de mest konsumerade godisarna runt om i världen. Men om du inte är bekant är en klubba en typ av hårt godis som huvudsakligen är gjord av socker. Lollipops äts genom att antingen suga eller slicka. Beroende på var du befinner dig i världen kanske du känner dem bättre som en lolly eller en soss.
Även om de finns i en rad olika former, är du förmodligen mest bekant med cirkulär sfär på en pinne. Numera finns det ett enormt urval av smaker. Men några av de vanligaste smakerna inkluderar:
- jordgubbe
- cola
- körsbär
- vattenmelon
- syrligt äpple
- blå hallon
- knäck
Ingredienser i Lollipops
Du kanske undrar vad det är för ingredienser när det kommer till klubbor. Sanningen är, beroende på tillverkaren, lollipop ingredienser kan variera enormt. Men ett av de ledande märkena av klubbor är Chupa Chups. Deras ursprungliga lollies innehåller följande ingredienser:
- socker
- glukossirap
- vassle
- mjölksyra
- citronsyra
- äppelsyra
- naturlig och artificiell smak
- färg tillsatt
- gurkmejaextrakt
- fruktjuice från koncentrat (äpple, apelsin, körsbär, vattenmelon, jordgubbar, etc.)
- salt
Lollipop Nutrition
Du kanske är nyfiken på näringen när det kommer till klubbor. Varje originalklubba innehåller vanligtvis följande:
- Kalorier: 30
- Fett: 0 g
- Kolesterol: 0 mg
- Natrium: 10 mg
- Kolhydrat: 11 g
- Kostfiber: 0g
- Socker: 10 g
- Protein: 0g
Hur mycket socker är det i en klubba?
Sockret i en klubba varierar beroende på storlek och märke. Men vanligtvis finns det cirka 8-10 g socker i en klubba.
Hur många kalorier i en klubba?
Kalorierna i en klubba varierar beroende på storlek och märke. Men det finns vanligtvis någonstans mellan 30-50 kalorier i klubbor.
Fakta om Lollipops – Hur många kalorier i en Lollipop
Medan vi pratar om allt som rör klubbor, låt oss ta en titt på några roliga och intressanta fakta om dessa världsomspännande favoriter.
- Ordet lollipop översätts faktiskt till "tungasmäll" på det gamla engelska språket. Lolly betydde tunga, och pop betydde smäll.
- Vissa klubbor är gjorda för medicinska ändamål. Detta för att barn ska kunna ta medicin med lite eller inget krångel, eftersom de inte är medvetna om vad de suger på! Naturligtvis måste dessa ordineras av en läkare.
- Den 20 juli varje år firar amerikaner National Lollipop Day. Jag visste inte ens att det fanns en dag att fira detta!
Zollipops Clean Teeth Pops, Anti Cavity Lollipops, läckra olika smaker
- Världsrekordet för den längsta kedjan av slickande av klubbor sattes i Spanien redan 2008. Det involverade en kedja av 12,831 XNUMX personer som slickade klubbor!
- Lollipops har funnits i tusentals år. I gamla tider belade de frukt och nötter i honung och använde en pinne.
- Det finns en klubba som såldes för över 10,000 XNUMX dollar. Denna klubba var faktiskt i form av en stol. Tack och lov brukar klubbor vara betydligt billigare!
- Lollipops skapades först av maskiner redan i början av 1900-talet. Det skapade cirka 2,000 XNUMX klubbor i timmen, vilket kanske inte verkar så mycket nu – men var revolutionerande då!
- Den högsta klubban i världen är över 5 fot lång (det är ungefär min längd!) och väger 7,000 XNUMX pund. Det är en tung lolly!
- Tootsie Roll, Dum Dum och Chupa Chups är de tre ledande lussebullarmärkena runt om i världen. De delar ut miljontals på miljontals klubbor varje år.
Lollipops med lågt kaloriinnehåll
När det kommer till klubbor finns det gott om lågkalorialternativ. De flesta av kalorierna från klubbor kommer från socker, så om du letar efter klubbor som är låga i kalorier, är det bäst att hålla dig till de sockerfria varianterna. Nuförtiden finns det gott om sockerfria lussebullar, eftersom många inte kan få socker på grund av kostrestriktioner. Låt oss ta en närmare titt på några av våra toppval.
Chupa Chups sockerfri
Chupa Chups erbjuder för närvarande inte för många sockerfria smaker, men deras sockerfria smaker inkluderar:
- körsbärssockerfri
- cola sockerfri
- jordgubbssockerfri
- sockerfri babol-flaska
Dessa klubbor innehåller cirka 20 kalorier vardera, så de är betydligt lägre än deras standardversioner.
Läs mer om Hur lång tid tar choklad att stelna: den bästa guiden
Koochikoo - Hur många kalorier i en klubba
Koochikoo är en populär sockerfri godisleverantör. Och istället för att använda socker använder de tapioka. Det finns cirka 5 g tapioka per klubba. Det som är bra med Koochikoo är att de är lämpliga för en rad olika dietlivsstilar, inklusive vegan, kosher, icke-GMO och glutenfri. De är också allergenervänliga. Deras smaker inkluderar:
- fuji äpple
- ananas-apelsin
- granatäpple-blåbär
- blåbär-citron
Deras klubbor innehåller cirka 10 kalorier vardera. Du kan ta reda på mer om deras sockerfria klubbor och hårda godisar här..
Zollipops
Zollipops är en del av Zolli-godis och de är alla naturliga. Förutom det är de lämpliga för en rad olika dieter inklusive sockerfri, vegan, keto, icke-GMO, glutenfri och mejerifri. De har ett stort urval av smaker. Men deras vanligaste sex smaker inkluderar:
- jordgubbe
- druva
- apelsin
- hallon
- ananas
- körsbär
Deras klubbor innehåller cirka 25 kalorier vardera. De har även hårt godis i pepparmynta och fruktsmak.
GÅ TILL KASSAN Baby Shark Cake Idéer: Käftiga kakor
Slutsats - Hur många kalorier i en klubba?
Jag hoppas att det här inlägget har hjälpt till att svara på frågan: hur många kalorier i en klubba? Och gett dig en uppfattning om de bästa lågkaloriklubborna att njuta av, om du letar efter klubbor som passar dina kostbehov. Lollipops är en av de mest konsumerade godisarna runt om i världen och det är inte svårt att förstå varför.
Känner du till några andra märken som erbjuder klubbor med lågt kaloriinnehåll? I så fall får du gärna meddela mig i kommentarerna nedan. Att dela är att bry sig!
