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Combien y a-t-il de glucides dans une friandise Rice Krispie ? 4 faits nutritionnels importants

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Dernière mise à jour le 10 février 2023

Les friandises Rice Krispie sont l'une des collations les plus populaires, mais combien de glucides contient une friandise Rice Krispie ? Si vous surveillez vos glucides, ce sont des informations que vous voudrez connaître. Bien que les friandises Rice Krispy soient certainement savoureuses, elles ne sont pas les collation la plus saine mais sont bien pour en profiter de temps en temps.

Bien que les friandises Rice Krispie soient facilement disponibles dans les épiceries, vous pouvez également en fabriquer vous-même. Ils ne nécessitent que quelques ingrédients et constituent une friandise amusante pour toute la famille. Ils sont parfaits pour une collation après l'école ou pour partager lors d'une fête.

Que sont les friandises Rice Krispie?

Les friandises Rice Krispie sont une collation composée de céréales Rice Krispie ou d'une céréale de riz croustillante mélangée avec du beurre ou de la margarine et fondue guimauves pour créer une délicieuse friandise. Ils ont été commercialisés pour la première fois par Kellogg en 1995 et sont devenus un succès depuis leur sortie.

La collation populaire a été inventée en 1939 par Malitta Jensen et Mildred Day du département d'économie domestique de Kellogg Company. Jensen et Day ont inventé la collation comme collecte de fonds pour Camp Fire Girls.

Depuis leur invention, il y a eu plusieurs variantes de ces friandises savoureuses. Ils ont été arrosés de chocolat, faits avec des morceaux de bonbons ou même faits avec des morceaux entiers de mini guimauves. Ils sont similaires aux Scotcheros, qui sont des barres de dessert avec du chocolat, du caramel au beurre, du beurre de cacahuète et des Rice Krispies.

combien de sucre contient une friandise au rice krispie

Les friandises Rice Krispie sont-elles sans gluten ?

Les gâteries Rice Krispie traditionnelles ne sont pas sans gluten. Cependant, il existe des marques qui vendent des collations au riz croustillant sans gluten. De plus, vous pouvez préparer vos propres friandises Rice Krispie sans gluten en utilisant une céréale de riz croustillant sans gluten.

Les friandises Rice Krispie sont-elles compatibles avec le céto?

Les friandises Rice Krispie de Kellogg ne sont pas considérées comme compatibles avec le céto. Cependant, vous pouvez créer vos propres versions maison qui sont des friandises Rice Krispie à faible teneur en glucides par rapport à l'option achetée en magasin.

Gâteries Rice Krispie maison

Les friandises Rice Krispie maison sont très populaires et faciles à préparer. A faire maison Riz Krispie gâteries, vous aurez besoin de six tasses de céréales Rice Krispies, d'un paquet de guimauves de 10 onces et de trois cuillères à soupe de beurre.

Pour commencer, vous voudrez faire fondre vos guimauves, ce que vous pouvez faire au micro-ondes ou sur une cuisinière. Pour la cuisinière, faites fondre votre beurre puis ajoutez vos guimauves à feu doux en remuant jusqu'à ce qu'elles soient complètement fondues, puis retirez du feu. Pour le micro-ondes, chauffer le beurre et les guimauves dans un bol résistant à la chaleur pendant deux minutes, remuer, puis chauffer encore une minute jusqu'à ce qu'ils soient fondus.

Une fois vos guimauves fondues, vous pouvez incorporer vos céréales Rice Krispie. À l'aide d'une spatule beurrée, étalez les friandises Rice Krispie dans un moule graissé de 9 × 13 pouces. Laissez les friandises Rice Krispie refroidir complètement avant de les trancher et de les servir.

Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter des vermicelles, des pépites de chocolat, des bonbons miniatures au beurre de cacahuète ou des mini guimauves à vos friandises Rice Krispie. De plus, vous pouvez également les arroser de chocolat ou de caramel pour en faire une gâterie encore plus savoureuse. Vous pouvez également les mouler en différentes formes pour en faire une friandise encore plus amusante.

Les friandises Rice Krispie faites maison doivent être conservées dans un récipient hermétique pendant environ deux jours à température ambiante. Vous pouvez également les congeler en les plaçant dans un récipient hermétique et en séparant les couches avec du papier ciré ou du papier sulfurisé. Lorsque vous êtes prêt à en profiter, laissez vos friandises Rice Krispie surgelées décongeler à température ambiante pendant 15 minutes avant de servir, et conservez les restes à température ambiante pendant deux jours.

Riz maison Krispie traite les calories varient selon la recette que vous utilisez, mais la recette originale de Kellogg contient 140 calories par portion. Il contient également trois grammes de matières grasses, 28 grammes de glucides et 14 grammes de sucre par portion, soit deux barres. Une recette donne 12 portions de friandises Rice Krispie.

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Valeurs nutritives des friandises Rice Krispie

Bien qu'il existe de nombreuses excellentes recettes maison et options achetées en magasin, la version originale de cette friandise est les friandises Rice Krispie de Kellogg. Ils vendent ces collations populaires dans les magasins depuis 1995 et elles restent un incontournable dans le rayon des collations.

Connaître les informations nutritionnelles des friandises Rice Krispie peut vous aider à mieux comprendre comment ces délicieuses friandises s'intégreront dans votre alimentation. Cela peut vous aider à mieux planifier votre apport alimentaire quotidien et à comprendre s'ils correspondent à votre régime alimentaire spécifique.

Combien y a-t-il de glucides dans une friandise Rice Krispie ?

Les friandises Rice Krispie de Kellogg contiennent 17 grammes de glucides par barre. Le nombre de glucides dans les autres marques de friandises au riz croustillant varie selon la marque individuelle. Il est recommandé à une personne moyenne de consommer entre 225 et 325 grammes de glucides par jour.

Combien y a-t-il de sucre dans une friandise Rice Krispie ?

Les friandises Rice Krispie de Kellogg contiennent huit grammes de sucre par barre. La quantité de sucre dans les autres marques de friandises au riz croustillant varie selon la marque individuelle. Il est recommandé à une personne moyenne de ne pas consommer plus de 25 à 38 grammes de sucre par jour.

Calories et matières grasses dans les friandises Rice Krispie

Les friandises Rice Krispie de Kellogg contiennent 90 calories et deux grammes de matières grasses par barre. Le nombre de calories et de matières grasses dans plus de marques de friandises au riz croustillant variera selon la marque individuelle. Il est recommandé à une personne moyenne de consommer en moyenne 2,000 44 calories et 78 à XNUMX grammes de matières grasses par jour.

Combien y a-t-il de glucides dans une friandise Rice Krispie ? Apprendre les faits nutritionnels

Les friandises Rice Krispie sont une délicieuse gâterie que les gens de tous âges apprécient. Bien que vous puissiez les faire maison, vous pouvez également acheter ces friandises populaires dans le magasin. Les friandises Rice Krispie sont populaires pour les événements de groupe car elles sont idéales pour le partage.

Les friandises Rice Krispie de Kellogg contiennent 17 grammes de glucides par barre. Ils ne sont pas considérés comme compatibles avec le céto ou sans gluten, mais vous pouvez trouver des marques qui vendent des options compatibles avec le céto et sans gluten. De plus, vous pouvez faire vos propres barres de riz croustillantes maison car il y a beaucoup de recettes à choisir.

Avez-vous des questions sur le nombre de glucides contenus dans une friandise Rice Krispie ? Si tel est le cas, veuillez poser des questions concernant les informations nutritionnelles des friandises Rice Krispie dans les commentaires.

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