Ägg är en av de mest populära livsmedel runt om i världen. De är en populär frukosträtt och används i många recept. I genomsnitt konsumerar varje amerikan i genomsnitt 278.8 ägg om året.
Äppelmos är ett bra alternativ för att ersätta ägg. Det är lättillgängligt och ett hälsosamt alternativ. Det är också bäst att använda en fjärdedel av osötad äppelmos i stället för ett ägg.
Yoghurt är en enkel ersättning för ägg. Men du vill undvika smaksatt yoghurt, eftersom det kommer att ändra smaken på receptet. Du kan använda en fjärdedel av en kopp yoghurt för att ersätta ett ägg. Yoghurt är bäst att ersätta muffins och kakor.
Just Egg är ett enkelt veganskt äggalternativ som är tillverkat helt av växtprodukter. Den kan användas för att göra omeletter, äggröra, bakverk och matlagning.
Att använda äggersättning kan ta lite övning för att få receptet rätt och kan ändra smaken på rätten något.Om du inte äter ägg kan du vara säker på att det finns flera olika alternativ för äggersättning.