Como cozinhar cranberries e por que você deveria

Hoje vamos aprender a cozinhar cranberries e todas as propriedades incríveis que eles têm que podem te ajudar a melhorar sua saúde! Você terá uma desculpa para usá-los fora do Dia de Ação de Graças. 

1. Arandos Frescos Doces 2. Faça um Molho de Arando 3. Deliciosa Geleia de Arando

COMO COZINHAR CRANBERRIES

Você pode usar xarope simples. Misture partes iguais de água e açúcar em uma panela e ferva até dissolver todo o açúcar. Deixe esfriar e cubra todas as frutas com ele. Depois, cubra os cranberries com açúcar extra e pronto!

ARANJAS FRESCAS DOCES

Adicione 1/2 xícara de água e 1/4 de açúcar a um saco de 12 onças de cranberries. Coloque tudo em uma panela e leve ao fogo. Deixe-o descoberto e cozinhe por 4 a 5 minutos. É tão rápido!

FAÇA UM MOLHO DE CRANBERRY

É muito semelhante a um molho, mas mais espesso. Nesse caso, você precisará misturar 1 xícara de água e 1/2 xícara de suco de laranja em uma panela. Quando estiver fervendo, adicione 1 e 1/2 xícaras de açúcar e mexa até dissolver.

DELICIOSA GELÉIA DE CRANBERRY

De acordo com o Medical News Today, a pesquisa liga os cranberries a um menor risco de desenvolver infecções do trato urinário. UTIs são incrivelmente irritantes, então esta é uma notícia incrível! Outro benefício para a saúde associado aos cranberries é retardar a progressão de certos tipos de câncer. Eles também ajudam a impulsionar o seu sistema imunológico, bem como a diminuir a pressão arterial.

Como cozinhar cranberries e por que você deveria