Det er tilgjengelige alternativer for å erstatte egg. Å ha eggerstatning gjør at de som ikke spiser egg fortsatt kan spise mange retter som krever egg.
Egg er en av de mest populære matvarene rundt om i verden. De er en populær frokostrett og brukes i mange oppskrifter. I gjennomsnitt spiser hver amerikaner i gjennomsnitt 278.8 egg i året.
Eplemos er et flott alternativ for å erstatte egg. Det er lett tilgjengelig og et sunt alternativ. Det er også best å bruke en fjerdedel kopp usøtet eplemos i stedet for ett egg.
Yoghurt er en enkel erstatning for egg. Men du vil unngå smaksatt yoghurt, da det vil endre smaken på oppskriften. Du kan bruke en fjerdedel av en kopp yoghurt for å erstatte ett egg. Yoghurt er best å erstatte muffins og kaker.
Just Egg er et enkelt vegansk eggalternativ som er laget utelukkende av planteprodukter. Den kan brukes til å lage omeletter, eggerøre, bakevarer og matlaging.
Å bruke eggerstatninger kan ta litt øvelse for å få oppskriften riktig og kan endre smaken på retten litt.Hvis du ikke spiser egg, kan du være trygg på at det finnes flere forskjellige alternativer for eggerstatning.