Recette de crêpes aux bleuets de blé entier

[{"selector":"#anim-dbcd89c3-9a4e-42a7-bc2f-8bb7846654d2","keyframes":[{"transform":"scale(1)","offset":0},{"transform":"scale(1.01)","offset":0.33},{"transform":"scale(0.999)","offset":0.66},{"transform":"scale(1)","offset":1}],"delay":0,"duration":3000,"easing":"ease-in-out","fill":"both","iterations":1}] Obtenez la recette complète

Les crêpes de blé entier aux bleuets sont la solution pour une collation santé puisque les crêpes servies dans les cafés utilisent de la farine tout usage pour les fabriquer. Pour cette raison, vous pouvez faire des crêpes plus saines avec de la farine de blé à la maison.

[{"selector":"#anim-5e8e331e-03ed-43c9-addf-ed827f5c142a","keyframes":[{"transform":"scale(1)","offset":0},{"transform":"scale(1.01)","offset":0.33},{"transform":"scale(0.999)","offset":0.66},{"transform":"scale(1)","offset":1}],"delay":0,"duration":3000,"easing":"ease-in-out","fill":"both","iterations":1}] Apprendre encore plus

INGRÉDIENTS

01 1 ½ tasses de farine de blé entier 02 2 c. à thé de poudre à pâte 03 1 c. à thé de bicarbonate de soude 04 ½ cuillère à soupe de cannelle en poudre 05 ¼ à thé de sel Obtenez la liste complète

Si vous utilisez de l'huile de noix de coco ou du beurre, passez-le d'abord au micro-ondes jusqu'à ce qu'il fonde.

01 Apprendre encore plus

Mélanger l'huile et le miel, puis ajouter le yaourt, le lait et le jaune d'œuf. Réserver les blancs d'œufs pour plus tard.

02 Apprendre encore plus

Ensuite, ajoutez la poudre à pâte, le bicarbonate de soude, la poudre de cannelle, le sel et la farine de blé entier. Fouetter jusqu'à homogénéité.

03 Obtenez la recette complète

Incorporer délicatement les blancs d'œufs et les myrtilles juste après.

04 Apprendre encore plus

Recette de crêpes aux bleuets de blé entier

[{"selector":"#anim-97a4d7a1-e7f0-4b6d-8de2-2bb75714922e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d6aeb8ec-87a1-4fe2-9729-28ec370b2c56","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 771.24156%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":300,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b706902e-99ec-4a82-82a6-f677304b3ec0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c3693a4e-91d0-49ab-a685-20a43e334080","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 99.67458%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-480e3714-240b-4eaf-b169-1cd9370d88e4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1700,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8509d688-0703-448e-a078-6166b117dbe3","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 422.63392%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":200,"duration":1700,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7f324c9a-5887-4b9e-b816-ca9e2f052dfb","keyframes":[{"offset":0,"transform":"translate3d(0, -268.38931%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.29,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.45,"transform":"translate3d(0, -75.47107397200001%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.61,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.71,"transform":"translate3d(0, -25.658018036000005%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.8,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.85,"transform":"translate3d(0, -9.635176229%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.92,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.96,"transform":"translate3d(0, -4.186873236%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":1,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"}],"delay":0,"duration":1600,"fill":"both"}] Rendez-vous sur Cakedecorist.com Rendez-vous sur Cakedecorist.com Obtenez la recette complète