Habituellement, l'arrow-root est préféré à la fécule de maïs car il est riche en fibres. De plus, il est sans gluten, il convient donc aux personnes atteintes de la maladie coeliaque. En plus de cela, il se transforme en un gel transparent lorsqu'il est combiné avec de l'eau, il est donc parfait pour épaissir les liquides.