WIE MAN 120 KALORIEN VERBRENNT?
Um ehrlich zu sein, raubt uns Fitness nicht, ab und zu ein Stück essen zu können. Dieser Lebensstil beinhaltet auch, dem Körper Junk Food oder Lebensmittel mit vielen Kohlenhydraten zu geben, um besser darauf zu reagieren. Es gibt auch Menschen mit diesem Lebensstil, die sich dafür entscheiden, ihre eigenen gesünderen Kuchen zu backen oder in eine Bäckerei zu gehen, wo sie diese gesünderen Optionen haben.