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Receita de bolo de abobrinha com chocolate

O compartilhamento é cuidar!

Última atualização em 8 de outubro de 2020

Você está procurando lanches divertidos adequados para todas as idades, especialmente crianças? Você quer aumentar um pouco e criar uma maneira fantástica para seus vegetais? Então não procure mais, meu colega padeiro! E confira isso surpreendentemente bolo de abobrinha com chocolate receita! Eu prometo a você que é uma versão emocionante das sobremesas porque é mais saudável do que seus bolos comuns.

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Benefícios para a saúde da abobrinha

A abobrinha é uma boa fonte de muitos nutrientes, como proteína, tiamina, folato, fósforo, vitamina B6, manganês e cobre. Também pode ajudar na perda de peso, pois possui fibra alimentar, o que reduz a fome e retarda o ganho de peso a longo prazo.

Também é rico em antioxidantes, que fortalece os ossos por causa do magnésio, e vitamina K. A abobrinha reduz os níveis de açúcar no sangue e ajuda a aumentar a sensibilidade à insulina. Promove uma digestão saudável, o que minimiza os riscos de constipação e os sintomas de diferentes distúrbios intestinais.

Melhora a visão, pois é rico em vitamina A, luteína, zeaxantina e vitamina C, o que evita o risco de doenças oculares relacionadas à idade. Abobrinha mantém os níveis de hormônio da tireóide estáveis ​​e pode ter propriedades anticancerígenas.

Reforça a saúde do coração por causa da fibra, potássio e carotenóide encontrados na abobrinha, que reduzem o colesterol, baixam a pressão arterial e previnem outros fatores de risco para doenças cardíacas.

Do que você vai precisar: Receita de bolo de abobrinha incrivelmente chocolate

Ingredientes

  • 1 1/2 xícara de óleo vegetal
  • 2 colher de chá de essência de baunilha
  • 3 ovos grandes
  • Copos 2 de farinha de trigo
  • 1 ½ xícara de açúcar
  • 2 colheres de chá de raspas de laranja finamente raladas
  • 1/ colher de fermento em pó
  • 2 colher de chá de bicarbonato de sódio
  • 1 colher de chá de sal
  • 2 xícaras de abobrinha ralada

Extrato de baunilha puro natural McCormick

Extrato de baunilha - receita de bolo de abobrinha surpreendentemente chocolate

Equipamentos necessários

  • Taças de mistura
  • Copos de medição
  • Colheres de medida
  • Espátula
  • Whisk
  • Ralador
  • Papel pergaminho
  • Assadeira de 9 × 5 polegadas

Copos medidores clássicos KitchenAid

Instruções passo a passo: Receita de bolo de abobrinha surpreendentemente chocolate

Passo 1

Pré-aqueça o forno a 350 ° F.

Passo 2

Unte uma assadeira de 9 x 5 polegadas e forre-a com papel manteiga.

Passo 3

Misture o óleo vegetal, os ovos e o açúcar juntos em uma tigela grande. Em seguida, adicione as raspas de laranja e a baunilha.

Passo 4

Em seguida, peneire a farinha, o fermento, o bicarbonato de sódio e o sal em outra tigela. Coloque a abobrinha e misture com a farinha e adicione isso à mistura molhada, mexa até que tudo esteja combinado. Despeje a massa na assadeira preparada.

Coloque a abobrinha e misture

Passo 5

Depois, leve ao forno por 50 a 60 minutos.

Passo 6

Por fim, coloque o bolo na grade de resfriamento e deixe descansar completamente. O bolo pode ser armazenado por três dias em temperatura ambiente e pode durar até três meses se armazenado no freezer.

Receita de bolo de abobrinha com chocolate

Você está procurando lanches divertidos adequados para todas as idades, especialmente crianças? Você quer aumentar um pouco e criar uma maneira fantástica para seus vegetais? Então não procure mais, meu colega padeiro! E confira esta incrível receita de bolo de abobrinha com chocolate! Eu prometo a você que é uma versão emocionante das sobremesas porque é mais saudável do que seus bolos comuns.
Curso: Sobremesa
Cozinha: americano
Palavra-chave: Receita de bolo de abobrinha com chocolate
Autor: cakedecorist. com

Equipamentos necessários

  • Taças de mistura
  • Copos de medição
  • Colheres de medida
  • Ralador
  • Papel pergaminho
  • assadeira de 9 × 5 polegadas

Ingredientes
  

Instruções 

  • Pré-aqueça o forno a 350 ° F.
  • Unte uma assadeira de 9 x 5 polegadas e forre-a com papel manteiga.
  • Misture o óleo vegetal, os ovos e o açúcar juntos em uma tigela grande. Em seguida, adicione as raspas de laranja e a baunilha.
  • Em seguida, peneire a farinha, o fermento, o bicarbonato de sódio e o sal em outra tigela. Coloque a abobrinha e misture com a farinha e adicione isso à mistura molhada, mexa até que tudo esteja combinado. Despeje a massa na assadeira preparada.
  • Depois, leve ao forno por 50 a 60 minutos.
  • Por fim, coloque o bolo na grade de resfriamento e deixe descansar completamente. O bolo pode ser armazenado por três dias em temperatura ambiente e pode durar até três meses se armazenado no freezer.

Notas

O óleo vegetal aumenta a umidade do bolo. É mais fácil retirar o bolo da forma se você usar papel manteiga. Você sempre pode adicionar texturas como lascas de chocolate e passas. Não misture demais a massa para evitar que o bolo fique duro. Use o teste do palito do bolo inserindo um palito no bolo; se sair limpo, está feito.
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Dicas e truques: Receita de bolo de abobrinha surpreendentemente chocolate

O óleo vegetal aumenta a umidade do bolo. É mais fácil retirar o bolo da forma se você usar papel manteiga. Você sempre pode adicionar texturas como lascas de chocolate e passas. Não misture demais a massa para evitar que o bolo fique duro. Use o teste do palito do bolo inserindo um palito no bolo; se sair limpo, está feito. 

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