Hoe veenbessen koken en waarom je dat zou moeten doen?

Vandaag leren we veenbessen koken en alle geweldige eigenschappen die ze hebben die je kunnen helpen je gezondheid te verbeteren! Je hebt een excuus om ze buiten Thanksgiving te gebruiken. 

1. Candy Fresh Cranberries 2. Maak een Cranberry Sauce 3. Heerlijke Cranberry Jelly

HOE KAN JE VEENBESSEN?

U kunt eenvoudige siroop gebruiken. Combineer gelijke delen water en suiker in een pan en kook het totdat alle suiker is opgelost. Laat het afkoelen en bedek dan al je fruit ermee. Bedek daarna de veenbessen met extra suiker, en je bent klaar!

SNOEP VERSE VEENBESSEN

Voeg 1/2 kopje water en 1/4 suiker toe aan een zak van 12 ounce veenbessen. Doe alles in een pan en breng aan de kook. Laat het onbedekt en kook gedurende 4 tot 5 minuten. Het is zo snel!

MAAK EEN CRANBERRYSAUS

Het lijkt erg op een saus, maar dan dikker. In dit geval moet u 1 kopje water en een halve kop sinaasappelsap in een pan mengen. Zodra het kookt, voeg je 1 en 2/1 kopjes suiker toe en roer tot het is opgelost.

HEERLIJKE CRANBERRY JELLY

Volgens Medical News Today verbindt onderzoek veenbessen met een lager risico op het ontwikkelen van urineweginfecties. UTI's zijn ongelooflijk vervelend, dus dit is geweldig nieuws! Een ander gezondheidsvoordeel van veenbessen is het vertragen van de progressie van bepaalde vormen van kanker. Ze helpen ook uw immuunsysteem te versterken en de bloeddruk te verlagen.

Hoe veenbessen koken en waarom je dat zou moeten doen?